Перец фаршированный

  1. n_tanya

    n_tanya Таня

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт перца фаршированного домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 100 минут. Содержит всего 89 килокалорий.


    Перец фаршированный
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 100 минут
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 16 шт. мелкого болгарского перца
    • 1 кабачек
    • 1 помидор
    • 1 луковица
    • 500 гр. индюшиного фарша собственного приготовления (из голени с кожей)
    • 100 гр. риса (длинного)
    • 50 гр. масла сливочного
    • 1 пучек зелени
    • соль
    • перец
    • 300 мл. воды

    Пошаговое приготовление

    1. почистить перец, обдать кипятком
    2. разрезать кабачек, ложкой вынуть серединку
    3. обжарить мелко порезанный лук на сливочном масле
    4. промыть рис
    5. добавить к луку фарш+рис+соль+поперчить, обжарить минут 10
    6. наполнить перец и кабачек фаршем, на кабачек сделать «крышечку»из помидора
    7. залить 300 мл. горячей воды, тушить 60 минут


     
    Берёза И, Mlaljeia и lipskaya91 нравится это.