Креветки - очень привлекательный продукт для диетического питания, они богаты белком, в них мало жиров, и вкус у них просто превосходный. А в сочетании с апельсином и пряной заправкой еще и очень аппетитно.Простой рецепт креветочного салата с апельсином и пряной медовой заправкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 22 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 22 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Ланч, Обед, Полдник, УжинСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыТехнология приготовления: Варка, ЖаркаИнгредиенты на четыре порциикреветки крупные - 450 гапельсин - 1 шт.лук репчатый - 1 шт.миндальные лепестки - 1 ст. л.сок лимонный - 2 ст. л. (для мариновки лука) + 2 ст. л.мед - 2 ст. л.кунжутные семена - 1 ст. л.имбирь молотый - 2 ч. л.листья салатовПошаговое приготовлениеЛук нарезать полукольцами, замариновать в лимонном соке. Креветки отварить. Миндаль и кунжут обжарить на сухой сковороде.В салатник выложить листья салатов.Апельсин очистить и нарезать небольшими кусочками.Для заправки соединить лимонный сок, мед и имбирь.Выложить креветки, полить заправкой и посыпать кунжутом и миндалем. Приятного аппетита!
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик креветочного салата с апельсином и пряной медовой заправкой. b_roza, спасибо!!!
