Курица с овощами

  1. Otfzjtr

    Otfzjtr Вита

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белая Церковь

    Простой рецепт курицы с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 59. Содержит всего 56 килокалорий.


    Курица с овощами
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 56 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Курица
    • Перец сладкий
    • Грибы любые, но лучше лесные
    • Лук репчатый
    • Чеснок
    • Помидоры
    • Баклажаны или кабачки
    • Брокколи или цветная капуста
    • Майонез или сметана

    Пошаговое приготовление

    1. Курицу режем на куски, какие больше нравятся, т. е. размер не имеет значения, и мясо белое или нет, тож не имеет значения, дело вкуса. Солим
    2. Выкладываем куски на противень так, чтобы между ними было расстояние 1-2 см.
    3. Это расстояние забиваем в хаотичном порядке КРУПНО порезанными овощами (совершенно не обязятельно, чтоб были все перечисленные овощи, но перец и грибы быть должны)
    4. Замазываем всю эту красоту майонезом или сметаной (если сметаной - то овощи тоже солить)
    5. Можно еще сверху посыпать тертым сыром, но это не обязятельно
    6. Ставим в разогретую духовку.

    Овощи могут быть на любой вкус, всяко-разные, но перец и грибы обязательно



     
    Arnpbmeow и vorozhun89 нравится это.
  2. Aihoovoz

    Aihoovoz Хорикова Лиса

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибочки за вкусняшку
     
    Leibiav и Imgooat нравится это.
  3. Opbosao

    Opbosao Мысина Вита

    Регистрация:
    7 июл 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  4. Dhuexruee

    Dhuexruee Васильцова Ника

    Регистрация:
    1 апр 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать курицу с овощами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D