Кальмары,тушенные с перцем и кунжутом

  1. Скрибо Л

    Скрибо Л Скрибо

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Майкоп

    Несложный рецепт кальмаров,тушенных с перцем и кунжутом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 172 килокалорий.


    Кальмары,тушенные с перцем и кунжутом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 172 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кальмары 500 г
    • Соевый соус 50 мл
    • Уксус 1 ч. л
    • Перец болгарский красный 1 шт
    • Перец болгарский желтый 1 шт
    • Лук 1 гол.
    • Чеснок 2 зуб.
    • Помидор 3 шт
    • Кунжут 2 ст. л
    • Растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Кунжут поджарить на сковороде без добавления масла. Кальмары очистить, отварить до готовности, нарезать кольцами. Репчатый лук очистить и нарезать полукольцами. Помидоры опустить в кипящую воду, затем обдать холодной водой и снять кожицу, нарезать дольками, чеснок измельчить. Красный и желтый перец разрезать пополам, удалить семена и нарезать широкими полосками. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить на нем лук до золотистого цвета. Затем добавить чеснок и перемешать. Добавить перец, обжарить его помешивая 2-3 мин. После этого положить в сковороду кусочки помидора. Влить соевый соус с уксусом, довести содержимое сковороды до кипения. Добавить кальмары, перемешать еще раз довести до кипения и снять с огня. Посыпать кунжутом.
    2. Приятного аппетита!

    Очень вкусная закуска. В качестве гарнира к тушеным кальмарам можно подавать отварной рис



     
    mikitenko81, ВалентинаД и s_anka нравится это.
  2. Малёваная Ю

    Малёваная Ю Малёваная Юляша

    Регистрация:
    27 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    nertik97 и Osooifkcs нравится это.
  3. Ekegiout

    Ekegiout Ласковая Ася

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.