Полезные чипсы? Легко!Очень простой рецепт овощных чипсов вегетарианской кухни. Пошаговый рецепт вегетарианской кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 311 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 20Количество калории: 311 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: Встреча с друзьями, День рождения, Ланч, Пикник, Полдник, Ужин, ФуршетСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Вегетарианская кухняТип блюда: ЗакускаОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыТехнология приготовления: Выпекание, Запекание, СушкаНам понадобится: Духовка / духовой шкафИнгредиенты на две порциисвекла 2 шт.морковь 2 шт.соль 1 щепотка(и)оливковое масло 25 гспеции: тимьян, майоран 1 щепотка(и)Пошаговое приготовлениеСвеклу и морковь помыть, почистить и обсушить бумажным полотенцем.Нарезать овощи острым ножом на тонкие ломтики, можно вместо ножа использовать овощечистку.Разложить ломтики на противень, застеленный бумагой для выпечки. Можно выкладывать ломтики очень близко к друг другу, так как во время запекания они уменьшаются в размере.Ломтики посолить, посыпать специями и сбрызнуть маслом.Выпекать при 160-165 градусах около 30 минут. Перевернуть и выпекать еще 10 минут.Морковь будет готова раньше (20 минут с одной стороны и 10 с другой)Приятного аппетита и возможно приятного просмотра любимого фильма с натуральными чипсами.Время выпекания можно варьировать на свой вкус. Если поменьше, то овощи будут аль денте, а если подольше, то будут похрустывать как настоящие чипсы. Если из ингредиентов убрать соль, то такие чипсы будут и очень полезные.
