Куриная грудка с шампиньонами и сыром

  1. Ciokhsbvf

    Ciokhsbvf Черникова Алиса

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Простой рецепт куриной грудки с шампиньонами и сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 562 килокалорий.


    Куриная грудка с шампиньонами и сыром
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 562 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Куриная грудка 600 г
    • Свежие шампиньоны 400 г
    • Лук 1 штука
    • Томатная паста 4 столовые ложки
    • Сыр 300 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Сметана 250 г
    • Зелень по вкусу
    • Сливочное масло 50 г

    Пошаговое приготовление

    1. Вымойте шампиньоны, отварите в течение нескольких минут.
    2. В это время разрежьте куриную грудку на небольшие кусочки, слегка подсолите и уложите на дно в форму для запекания. Это будет наш первый слой.
    3. Разогрейте сковороду, растопите в ней сливочное масло (это уж по желанию, можно использовать любое масло, а можно и без него, но мне нравится запах, когда на сливочном масле обжаривается чеснок). Добавьте мелко нарезанный чеснок и обжарьте до золотистой корочки.
    4. Добавьте в сковороду нарезанный полукольцами лук и так же обжарьте до приятного золотистого цвета. Добавьте в сковороду уже отваренные и нарезанные шампиньоны, следом туда же отправьте томатную пасту, посолите, поперчите, по желанию, добавьте любимые специи.
    5. Натрите сыр на крупной терке, смешайте со сметаной и зеленью.
    6. Когда почувствуете, что грибы с луком достаточно потушились, выложите их следующим слоем сверху на курицу. Последним слоем пойдет сметана с сыром.
    7. Отправьте в заранее разогретую до 180 градусов духовку минут на 40.

    Представляю вашему вниманию очень вкусный и в целом низкокалорийный рецепт. Для любителей поддержать фигуру и вкусно покушать.



     
    auakiszo нравится это.
  2. zolotenko86

    zolotenko86 Катя

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  3. Дана_М

    Дана_М Микитулова

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Якутск

    очень люблю куриную грудку с шампиньонами и сыром,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась