Просто-вкусное овощное рагу

  1. Светлана_И

    Светлана_И Светлана

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Простой рецепт просто-вкусного овощного рагу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 90 минут. Содержит всего 321 килокалорий.


    Просто-вкусное овощное рагу
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 321 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рагу

    Ингредиенты на пять порций

    • Окорочок куриный - 1 шт.
    • Помидоры - 2 шт.
    • Огурец - 1 шт.
    • Лук - 2 небольшие
    • Морковь - 1 шт.
    • Зеленый горошек - 1 банка
    • Чесночок - 2 головки
    • Вода - 1 стакан
    • Зелень, соль.

    Пошаговое приготовление

    1. Налить растительное масло на сковороду, закинуть порезанные кусочками окорочок, потушить.
    2. Вывалить туда же через время, как приготовится мясо, нашинкованный лук, порубленный чеснок, потертую морковь, потушить.
    3. Нарезать мелко помидор, огурец и зеленый горошек вывалить без воды, потушить.
    4. Добавить воды, посолить и тушить. В конце добавить зелень.
    5. К овощному рагу отварила картофель и в конце посыпала зеленью.
    6. Приятного аппетита =)

    Получилось очень вкусно, оно не жирное, все овощное Еще вкус был «естественный» так сказать, т. к. не сыпала туда ни одной специи! Ушло влет! =)



     
  2. Eaovfqre

    Eaovfqre Горай Зина

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Oaqeebaad нравится это.
  3. kolodyuk78

    kolodyuk78 Колодюк Танечка

    Регистрация:
    10 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    bozqpumea нравится это.
  4. Foohdozgf

    Foohdozgf Мияке

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Октябрьский

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  5. kh_aida

    kh_aida Аида

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18

    Какой замечательный рецепт просто-вкусного овощного рагу - яркий, красочный и аппетитный!