Плов с фисташками и зернами граната

  1. АнькаЗ

    АнькаЗ Анька З

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ковров

    Непростой рецепт плова с фисташками и зернами граната домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 22 килокалорий.


    Плов с фисташками и зернами граната
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 22 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Плов

    Ингредиенты на четыре порции

    • Сливочное масло 4 столовые ложки
    • Оливковое масло extra virgin 5 столовых ложек
    • Лук - шалот 10 штук
    • Дикий рис 1,5 стакана
    • Куриный бульон 4 стакана
    • Крупная соль по вкусу
    • Рис басмати 1 стакан
    • Вода 1,75 стакана
    • Хересный уксус 3 столовые ложки
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Зерна граната 1,75 стакана
    • Рубленная кинза 1 стакан
    • Зеленые фисташки 1 стакан
    • Рубленая петрушка 1 стакан

    Пошаговое приготовление

    1. В кастрюле разогрейте сливочное масло с 1 столовой ложкой оливкового на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный шалот и подрумяньте 12–14 минут. Переложите в миску.
    2. В кастрюлю добавьте дикий рис и обжарьте минуту. Влейте бульон и посолите. Накройте крышкой и варите примерно 40 минут. Затем откройте крышку и дайте воде выпариться еще 15 минут.
    3. Параллельно, в кастрюле разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла. Добавьте басмати и обжарьте минуту. Влейте воду и посолите. Доведите до кипения, закройте крышкой, уменьшите огонь и варите 15 минут до готовности, не открывая. Снимите с огня и оставьте на 3 минуты.
    4. В миске смешайте кунжутное масло, уксус, оставшееся оливковое масло и черный перец. Добавьте оба риса и перемешайте. Добавьте шалот, зерна граната, фисташки и зелень. Посолите и поперчите. Сразу подавайте.