Йогуртовый маринад со специями

  1. ЛидаБ

    ЛидаБ Лида Б

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Очень простой рецепт йогуртового маринада со специями домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 59. Содержит всего 106 килокалорий.


    Йогуртовый маринад со специями
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 106 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады

    Ингредиенты на четыре порции

    • Натуральный йогурт ½ стакана
    • Молотый кумин (зира) 1 чайная ложка
    • Куркума 1 чайная ложка
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Молотый кориандр ½ чайной ложки

    Пошаговое приготовление

    1. В миске смешайте йогурт, растительное масло, кумин, куркуму и кориандр.

    Это отличный маринад для курицы.

    Количество рассчитано на 1 кг мяса.



     
    Riohsorz, Giasrty, Osvmuwkea и ещё 1-му нравится это.
  2. k_katarina

    k_katarina Компанистова Катарина

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт йогуртового маринада со специями станет любимкой
    хочу хочу
     
  3. Munoozj

    Munoozj Маленький Светлана

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Eexequa и Никонорова А нравится это.
  4. Валя_И

    Валя_И Ильиных Валя

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    milenina89 и Zbqsoevov нравится это.
  5. Okmiebda

    Okmiebda Евгения О

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  6. lerab

    lerab Басавина Лера

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Комсомольск-на-Амуре

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  7. Сердцева А

    Сердцева А Сердцева Александра

    Регистрация:
    17 июл 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Ouohpiuo и n_tata нравится это.