Салат из зелёной сои

  1. Прокопьева З

    Прокопьева З Прокопьева Зина

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт салата из зелёной сои домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 200 килокалорий.


    Салат из зелёной сои
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 200 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Сушеный перец чили 2 штуки
    • Мелко рубленный чеснок 3 зубчика
    • Красный перец хлопьями ½ стакана
    • Морская соль 1 чайная ложка
    • Лайм 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Чтобы приготовить салат из зелёной сои, разогрейте сковороду на среднем огне.
    2. Налейте масло, добавьте сою, чили и чеснок.
    3. Жарьте, часто помешивая, пока чеснок не станет золотистым (около 5 минут).
    4. Перемешайте в перце и соли.
    5. Украсьте дольками лайма, подавайте к столу.


     
  2. Cwoefwhaa

    Cwoefwhaa Гаер Аня

    Регистрация:
    12 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  3. shapova97

    shapova97 Шапова Виктория

    Регистрация:
    9 май 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.