Яичная запеканка с грибами и овощами

  1. uouppju

    uouppju Member

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13

    Простой рецепт яичной запеканки с грибами и овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 49. Содержит всего 197 килокалорий.


    Яичная запеканка с грибами и овощами
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 197 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда с яйцами, с сыром, молоком

    Ингредиенты на пять порций

    • Яйца — 5 шт
    • Капуста цветная — 100 г
    • Сыр твердый — 100 г
    • Шампиньоны свежие — 3-5 шт
    • Болгарский перец — 1/1, шт
    • Петрушка (зелень) — 1 пучок
    • Сливочное масло для формы — 20 г
    • Панировочные сухари для формы — 1 ч. л.
    • Соль — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В миску нарезать болгарский перец мелкими кубиками, сыр натереть на терке. Добавить нарезанную цветную капусту, ломтиками нарезанные грибы и мелко нашинкованную зелень петрушки. Яйца с солью взбить в миске. Вылить взбитые яйца в миску с нарезанной начинки.
    2. Хорошо перемешать. Форму смазать сливочным маслом и посыпать сухарями.
    3. Вылить «овощную - яичную смесь» в форму. Запечь в разогретой до 180 градусов С духовке 15-20 минут. Готовую запеканку остудить и нарезать кусочками.
    4. Выложить на блюдо с листьями салата и подавать к столу. Приятного аппетита!


     
    angelinak нравится это.
  2. ЛизаветаК

    ЛизаветаК Лизавета

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  3. Suzhcsfn

    Suzhcsfn Купец Анна

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Спасибо за рецепт, готовила яичную запеканку с грибами и овощами на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    braitseva78 нравится это.
  4. Aivekyu

    Aivekyu Тома

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Посмотрела на фото яичной запеканки с грибами и овощами, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    nemashkalova82, Oosiatxi и Odqurquo нравится это.