Зразы картофельные

  1. Apsuouqv

    Apsuouqv Диана Б

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    Непростой рецепт зраз картофельных домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 59. Содержит всего 329 килокалорий.


    Зразы картофельные
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 329 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Картофель 700 г.
    • Креветки 300 г
    • Яйцо 1 шт.
    • Мука - 2 ст. л.
    • Сыр плавленый в пластинках - 1/1, уп ( у меня Hochland)
    • Укроп мелкорезанный - 1 ст. л.
    • Панировочные сухари
    • Масло растительное
    • Соль
    • Перец
    • Для соуса:
    • Йогурт натуральный - 250 г.
    • Огурец маринованный 2 шт.
    • Укроп - 2 ст. л.
    • Чеснок 1 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель вымыть, почитить, некрупно нарезать и отварить в подсоленой воде до готовности.
    2. Креветки отварить 3 минуты в подсоленой воде, остудить, очистить.
    3. С картофеля слить воду, размять и дать немного остыть.
    4. Укроп мелко нарубить.
    5. Остывший картофель посолить, поперчить по вкусу, вбить одно яйцо, добавить укроп и муку. Тщательно перемешать.
    6. Сформовать лепешки, на середину каждой положить креветки, завернутые в пластинку плавленого сыра ( см. фото) и свернуть в виде продолговатой котлеты (зразы).
    7. В глубокой сковороде разогреть растительное масло.
    8. Зразы обвалять в панировочных сухарях и жарить с каждой стороны по 7 минут.
    9. Пока жарятся зразы, можно соорудить соус. Для этого в натуральный йогурт добавить пропущенный через чеснокодавилку зубок чеснока, мелконарубленный укроп и резанные на мелкие кубики маринованные огурчики, посолить, поперчить по вкусу.
    10. Приятного аппетита.


     
    g_manya нравится это.
  2. Aqoalet

    Aqoalet Лана В

    Регистрация:
    21 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    Рецепт зраз картофельных понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Г_Скрицька нравится это.
  3. Полли_А

    Полли_А Алпеева Полли

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.