Сложный рецепт просто мясо домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 241 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 28Количество калории: 241 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на семь порцийГовядина - 1-1,2 кгперец болгарский красный - 4 шт.цукини - 2 шт.картошка - 1 кг.3-4 луковицызеленый лук - 1 пуч.маринад для мяса:соевый соус - 1 ст. лгорцица - 2-3 ст. лсольперецбазиликприправа для мяса «Острая»маринад для овощей:олив. масло - 1/1, стак.лимон. сок - 2 ч. лсольперецбазиликПошаговое приготовлениеМясо порезать небольшими кусочками и замариновать. Поставить в холодильник на 1 час.Перец нарезать кусочками, цукини тонкими кружочками, картофель кубиками, лук порезать полукольцами. Смешать олив. масло, лимонный сок, соль, перец, базилик и залить смесью овощи поставить в холодильник на 30-40 мин.Мясо выложить в форму для запекания и поставить на 10 мин. в разогретую духовку (200). После этого выложить на мясо овощи, закрыть форму фольгой, и запекать 40 мин. при t 180-200.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Orcviques ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
