Лосось оригинальный

  1. waocbsezu

    waocbsezu Member

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт лосося оригинального японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 250 килокалорий.


    Лосось оригинальный
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 250 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Стейки лосося (семги) или филе
    • сливочное масло
    • чеснок
    • соевый соус
    • соль перец

    Пошаговое приготовление

    1. Выложить на сковородку (слегка смазанную раст. маслом) стейки лосося, посолить - поперчить. Обжарить с двух сторон.
    2. Мелко нарезать чеснок - добавить к рыбе.
    3. Полить соевым соусом и добавить сливочное масло (гр 50). Развести масло до растворения - как только чуть - чуть загустеет, снять с огня.