Брускетта с холодной фриттатой

  1. mikhalkevich87

    mikhalkevich87 Михалькевич Василиса

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стерлитамак

    Несложный рецепт брускетты с холодной фриттатой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 597 килокалорий.


    Брускетта с холодной фриттатой
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 597 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Деревенский хлеб 8 кусков
    • Свежие листья шпината 200 г
    • Листья магнольда 200 г
    • Прованские травы по вкусу
    • Вода 4 столовые ложки
    • Тертый сыр пармезан 4 столовые ложки
    • Шнитт - лук 1 пучок
    • Оливковое масло 6 столовых ложек
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить шпинат и мангольд в подсоленной воде в течение 3-4 минут, затем откинуть на дуршлаг, охладить слегка и отжать. Мелко порубить.
    2. Взбить в миске яйца с водой, сыром и щепоткой соли, затем добавить овощи.
    3. Разогреть 2 ложки масла в антипригарной сковороде, вылить яично - овощную смесь, закрыть крышкой и готовить на слабом огне 5-7 минут. Когда фриттата схватится, аккуратно перевернуть ее с помощью крышки или большой тарелки и готовить еще 2-3 минуты.
    4. Охладить фриттату и нарезать на кубики. Поджарить хлеб на гриле или в духовке.
    5. Прогреть в чистой сковороде масло с чесноком, сбрызнуть этим маслом хлеб.
    6. Разложить на хлеб кубики фриттаты и посыпать рубленным шнитт луком.

    Также можно импровизировать и использовать любую другую фритатту)



     
    kamenko86, Guifeviuu, d_danya и ещё 1-му нравится это.
  2. Алла_Т

    Алла_Т Таипова

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дрогобыч

    Очень своевременно выставлен рецепт. mikhalkevich87, Спасибо!
     
    demitrienko97 нравится это.