Куриные рулеты с фисташковой начинкой

  1. s_antonina

    s_antonina Антонина

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт куриных рулетов с фисташковой начинкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 955 килокалорий.


    Куриные рулеты с фисташковой начинкой
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 955 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Куриная грудка 2 штуки
    • Сливочное масло 40 г
    • Измельченные фисташки 80 г
    • Хлебные крошки ½ стакана
    • Цедра лайма 2 столовые ложки
    • Измельченный свежий тимьян 2 чайные ложки
    • Дижонская горчица ½ столовой ложки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Красный сладкий перец 2 штуки
    • Лук ½ штуки
    • Куриный бульон 1 стакан
    • Белый винный уксус 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Бальзамический уксус 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Для куриных грудок с фисташками приготовьте начинку. Измельчите в ступке фисташки, смешайте их с размягченным сливочным маслом, хлебными крошками, 1 столовой ложкой лаймовой цедры, дижонской горчицей и 1 чайной ложкой тимьяна.
    2. Сделайте острым ножом надрезы на каждой из куриных грудок, раскройте их, как книжку, накройте пленкой и слегка отбейте обратной стороной ножа. Снимите пленку, распределите тонким слоем начинку. Каждую грудку скрутите в рулетик, затем каждый рулет плотно замотайте в пищевую пленку и туго завяжите концы.
    3. В глубокой кастрюле доведите до кипения воду, положите туда замотанные в пленку рулетики и готовьте на медленном огне в течение 25 минут.
    4. Для соуса запеките болгарские перцы, очистите их от кожуры и порежьте. Разогрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте болгарский перец, готовьте еще несколько минут. Влейте в сковороду бальзамический и винный уксус, добавьте горячий бульон, оставшиеся цедру и тимьян. Готовьте, пока практически вся жидкость не выпарится, затем пюрируйте блендером. Протрите соус через сито, посолите и поперчите по вкусу.
    5. Для сервировки освободите куриные грудки от пленки и нарежьте острым ножом. Подавайте с картофельным пюре, овощами и соусом из болгарского перца.