Фисташковые оладьи с финиками

  1. Oiydaqua

    Oiydaqua Храмцова Тася

    Регистрация:
    19 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нежин

    Предлагаем попробовать идеальный вариант полезного завтрака. Оладьи на базе овсяных хлопьев с орешками и финиками, которые придают блюду естественную сладость.

    Несложный рецепт фисташковых оладий с финиками европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 230 килокалорий.


    Фисташковые оладьи с финиками
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 3 часа
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Мука 200 г
    • Масло сливочное 120 г
    • Финики 100 г
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Фисташки 50 г
    • Молоко 200 мл
    • Овсяные хлопья 100 г
    • Масло оливковое 2 ст. л.
    • Соль щепотка
    • Сахар 50 г

    Пошаговое приготовление

    1. Финики порезать, удалив косточки, а фисташки слегка измельчить в ступке или блендере.
    2. Взбить миксером яйца с сахаром. Не переставая взбивать, влить предварительно растопленное сливочное масло и молоко.
    3. В отдельной миске смешать фисташки с мукой, овсяными хлопьями и финиками, затем залить это яичной смесь и тщательно перемешать.
    4. Разогреть в сковороде оливковое масло и ложкой выкладывать в нее тесто в виде небольших оладушек. Обжаривать оладьи по 3–4 минуты с каждой стороны. Подавать с фруктами или ягодами.


     
    dearhur нравится это.