Свиная отбивная в клубничной шубке

  1. ЮляЛ

    ЮляЛ Лапушка Юля

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владимир

    Клубника у меня была заранее засушена в духовке и перетёрта в блендере. Очень вкусно получается! Рекомендую попробовать! :)

    Простой рецепт свиной отбивной в клубничной шубке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 118 килокалорий.


    Свиная отбивная в клубничной шубке
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 118 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на четыре порции

    • перец черный молотый – по вкусу
    • соль – по вкусу
    • мука просеянная – 1,5 ст. л.
    • свиная отбивная – 4 порционных куска
    • сухая измельченная клубника – 3 ст. л.
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • мед – 1 ч. л.
    • Для жарки
    • масло растительное – 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо отбить.
    2. Смешать сухую клубнику с мукой, перцем и солью.
    3. Оливковое масло смешать с медом.
    4. Обмакнуть каждый кусок мясо с обеих сторон в смесь оливкового масла и меда, а затем в смесь из муки и клубники.
    5. На разогретую сковороду вылить растительное масло и обжаривать в нем мясо до готовности.


     
    Thrdojnf и Qoeeaqgl нравится это.
  2. Qvoocmofu

    Qvoocmofu Чернопазова Ольга

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Ieuoiaieg нравится это.