Свинина с рисом по-кубински

  1. Izxicuwu

    Izxicuwu Спивак Марианна

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бийск

    Простой рецепт свинины с рисом по-кубински кубинской кухни. Пошаговый рецепт кубинской кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 179 килокалорий.


    Свинина с рисом по-кубински
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 179 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Кубинская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Рис Ориент ТМ Мистраль - 1/1, ст
    • Свинина, мякоть – 500 г
    • Лук репчатый – 1 шт
    • Томатное пюре – 300 г
    • Сок апельсина от 2 шт
    • Банан – 2 шт
    • Масло растительное для жарки – 3 ст. л.
    • Лавровый лист – 1 шт
    • Соль и черный молотый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рис отварить до готовности как указано на упаковке. Откинуть на дуршлаг и немного промыть холодной водой.
    2. Свинину нарезать кусочками.
    3. Влить в чашу свежевыжатый апельсиновый сок, добавить перец, соль, лавровый лист. В подготовленный маринад поместить свинину, перемешать и оставить на 1 час.
    4. По истечении времени маринад слить в отдельную чашу. Мясо быстро обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом.
    5. Лук мелко порезать и добавить к мясу, обжарить около 5 минут, уже на медленном огне.
    6. К мясу влить остатки маринада, добавить томатное пюре, и тушить около 20 минут.
    7. Бананы очистить, порезать на кружочки. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить бананы до золотистого цвета с двух сторон.
    8. На тарелку выложить немного риса, затем рядом положить мясо и жареный банан. Приятного аппетита!

    Кубинская кухне проста и полезна. Основные ингредиенты, которые применяются при приготовлении блюд – это курица, свинина, говядина, яйца и такие овощи, как помидор, огурец, маниок, плантан, который похож на банан. Фрукты на кубе подают практически к любому блюду. Ну и конечно, как же без знаменитого кубинского рома, которое поставляют в многие страны.



     
    Oyurzsyxx нравится это.
  2. fronro

    fronro Member

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18

    @Izxicuwu, спасибо за новый вариант свинины с рисом по-кубински.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Xibfefekr нравится это.