Котлеты с куриным филе, сыром и болгарским перцем

  1. t_sonya

    t_sonya Теско

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8

    Благодаря сыру и булочке котлеты получаются очень сочными, а болгарский перец привносит интересную нотку. На гарнир идеально подойдет картофельное пюре или салат из свежих овощей. Из указанного количества ингредиентов получается около 15 котлет.

    Несложный рецепт котлет с куриным филе, сыром и болгарским перцем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 181 килокалорий.


    Котлеты с куриным филе, сыром и болгарским перцем
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • 500 г куриного филе или филе индейки
    • 150 г сыра
    • 200 г болгарского перца
    • 100 г булочки или кусочка хлеба
    • лук порей или 150 г репчатого лука
    • 200 мл молока
    • панировочные сухари
    • зелень по вкусу
    • соль
    • перец
    • растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе пропустить через мясорубку.
    2. Булочку замочить в молоке.
    3. Сыр натереть на крупной терке.
    4. Лук порей нарезать полукольцами (репчатый мелко нарезать).
    5. Перец очистить от семян, нарезать мелкими кубиками.
    6. Зелень мелко нарезать.
    7. Смешать филе, булочку (предварительно отжать ее от молока), сыр, лук, перец, зелень. Посолить, поперчить.
    8. Из фарша сформировать котлеты. Обвалять их в панировочных сухарях.
    9. Жарить на растительном масле, около 10 минут с каждой стороны.
    10. Приятного аппетита!


     
    Э_Иваничкина и kolmagorova85 нравится это.
  2. И_Комиков

    И_Комиков Комиков Инна

    Регистрация:
    25 май 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красногорск

    спасибо за рецепт
    очень люблю котлеты с куриным филе, сыром и болгарским перцем
     
    oomvc нравится это.
  3. Eolutiykl

    Eolutiykl Яша

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    khomich97 нравится это.
  4. МаяФ

    МаяФ Фокеева Мая

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    96
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    ОО, мой любимы рецептик котлет с куриным филе, сыром и болгарским перцем
     
    Desffde нравится это.
  5. d_diana

    d_diana Демьяненко Диана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Ftuaoaior и anastasiyab нравится это.