Перец, фаршированный сыром и гречкой

  1. В_Прядко

    В_Прядко Прядко

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь

    Перец, фаршированный сыром и гречкой - вкусное вегетарианское блюдо, которое готовится легко и просто!

    Перец, фаршированный сыром и гречкой, получается очень нежным, сочным, пропитавшимся ароматами специй и топленого масла. Также нельзя не отметить соус, который делает блюдо невероятно пикантным и нежным одновременно. Смело можно сказать, что соус - это яркий акцент, придающий блюду неповторимый вкус.

    Количество порций: 3-4

    Несложный рецепт перца, фаршированного сыром и гречкой русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 45 мин. Содержит всего 50 килокалорий.


    Перец, фаршированный сыром и гречкой
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 50 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда фаршированные
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на четыре порции

    • Перцы — 4 Штуки
    • Морковка — 1 Штука
    • Гречка — 1/1, Стакана
    • Адыгейский сыр — 150 Грамм
    • Соль — 1 Чайная ложка
    • Топленное масло — 3 Ст. ложки
    • Сметана — 1/1, Стакана
    • Горчица — 1 Ст. ложка
    • Укроп, петрушка — - По вкусу
    • Черный молотый перец — 1/1, Чайных ложки
    • Куркума — 1/1, Чайных ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Адыгейский сыр мелко раскрошить, морковь натереть не терке. В сковородке разогреть масло и обжарить в нем специи, затем выкладываем морковь. Через 5-7 минут присоединить морковь с сыром. Обжаривать еще несколько минут, а затем засыпать промытую гречку, немного подержать на огне и залить водой в пропорции 1:2, накрыть крышкой, уменьшить огонь до минимума и тихонечко тушить до готовности.
    2. Затем обрабатываем перцы. Для этого отрежем у них верхушки и очистим от семян. Затем обольем кипятком. Перцы должны стать более мягкие. В это время должна подойти гречка с овощами. В гречку добавляем масло и плотно фаршируем ею перцы.
    3. Далее перцы кладем в смазанную маслом форму для выпекания.
    4. И отправляем в духовку на 10 минут.
    5. Пока перцы запекаются, готовим очень вкусный соус. Для это при помощи блендера смешаем сметану, горчицу и зелень. Через 10 минут перцы достаем из духовки, обильно поливаем соусом и отправляем обратно в духовку на 5-7 минут.
    6. Блюдо подавать горячим. Приятного аппетита!


     
    Vqkfezxec и Ttbsxwela нравится это.
  2. Cpwkeemya

    Cpwkeemya Трубинова

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличный вариант приготовления перца, фаршированного сыром и гречкой.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  3. ritak

    ritak Рита Х

    Регистрация:
    29 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломна

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Gqtxpame нравится это.
  4. Грищенко В

    Грищенко В Грищенко Вика

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Какой замечательный рецепт перца, фаршированного сыром и гречкой - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Алекс К и owopjq нравится это.
  5. Oiaajoois

    Oiaajoois Беликова Инна

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Архангельск

    хороший рецепт. Спасибо