Куриная грудка с гречкой в грузинском стиле

  1. Duworsrno

    Duworsrno Григорьева Люда

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Простой рецепт куриной грудки с гречкой в грузинском стиле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 147 килокалорий.


    Куриная грудка с гречкой в грузинском стиле
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Куриное филе - 2 куска по 100-150 гр.
    • 2 листа для жарки от Магги
    • гречневая крупа - 0,5 ст
    • вода 1 ст.
    • сливочное масло - 1 ст. л.
    • яйца вареные 2 шт.
    • зелень (кинза или лук зеленый) - 1 пучок небольшой
    • чеснок 1 зуб (опционально)
    • зерна граната для украшения

    Пошаговое приготовление

    1. Простой в приготовлении, но вкусный гарнир к курице для повседневного меню.
    2. Куриное филе отбить, завернуть в листы от Магги, обжарить до готовности по 5-7 минут с каждой стороны.
    3. Гречку перебрать и помыть, отварить до готовности.
    4. Яйца и зелень порубить.
    5. Смешать гречку с яйцами, зеленью, заправить сливочным маслом.
    6. По желанию добавить зубчик чеснока.
    7. Выложить на тарелку гречку и кусок готового филе.
    8. При подаче украсить зёрнами граната.