Боботай

  1. Марианна_Р

    Марианна_Р Резвушкина Марианна

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    Рецепт Боботай - приготовление популярного африканского блюда из говядины с миндалем, джемом и пряностями.

    Количество порций: 6

    Непростой рецепт боботая африканской кухни. Пошаговый рецепт африканской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 20 мин. Содержит всего 23 килокалорий.


    Боботай
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч 20 мин
    • Количество калории: 23 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Африканская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • хлеб пшеничный — 1 Ломтик
    • молоко — 250 Грамм
    • говядины или баранины — 1 Килограмм (мякоть)
    • лук — 1 Штука
    • изюм — 125 Грамм (без косточек )
    • миндаль — 125 Грамм
    • джем абрикосовый — 2 Чайных ложки
    • соус чатни — 2 Чайных ложки
    • сок лимонный — 1 Ст. ложка
    • подсолнечное масло — 2 Чайных ложки
    • яйца — 3 Штуки
    • лавровые листья — 4 Штуки
    • порошок карри — 2 Чайных ложки
    • куркума молотая — 1 Чайная ложка
    • соль — 2 Чайных ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Отлейте половину молока, которое у вас имеется, и замочите в нем хлеб, после чего отожмите его. Мясо мелко рубится, смешивается с изюмом, рубленым луком, джемом, миндалем, карри, куркумой, лимонным соком, чатни и хлебом. Не забудьте посолить. Полученная масса тщательно вымешивается и обжаривается на масле.
    2. После этого она выкладывается в керамическую посудину, заливается яйцами, которые взбиваются со второй половиной молока, а сверху обкладывается лавровыми листами. Запекайте при 180 С в течение 50 минут.
    3. После того, как боботай готов, он вынимается из духовки и разрезается на порции перед подачей.


     
    Pkmwzpejj нравится это.
  2. П_Штарк

    П_Штарк Штарк Полина

    Регистрация:
    9 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Jecagei нравится это.
  3. Heueaie

    Heueaie Максимяк Татьяна

    Регистрация:
    17 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  4. sharaeva86

    sharaeva86 Шараева

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ногинск

    За рецепт спасибо
     
  5. ch_yelvina

    ch_yelvina Эльвина Ч

    Регистрация:
    26 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  6. Beapkoo

    Beapkoo Марианна Е

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Вкуснятина, обожаю боботая
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Марианна_Р :)
     
    Брускина С нравится это.