Этакая запеканка. Капуста+фарш

  1. pehnb

    pehnb Member

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18

    Простой рецепт этакой запеканки. Капуста+фарш домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 54. Содержит всего 59 килокалорий.


    Этакая запеканка. Капуста+фарш
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 59 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Небольшая головка пекинская капуста
    • 300 гр фарша(свиной)
    • 100 гр копченой свиной грудинки(бекон)
    • 1 небольшая паприка
    • 1 яйцо
    • 10 оливок
    • 3 зб чеснока
    • соль, перец, мускатный орех, базилик, майоран, орегано
    • ~70-100 мл томат сока

    Пошаговое приготовление

    1. Разделить капусту на листья и слегка их подварить (минуту какую)
    2. В фарш перекручиваем через мясорубку паприку, оливки(у меня зеленые), грудинку и чеснок. Добавляем все приправы и перемешиваем
    3. В форму(у меня круглая, 20 см) выкладываем слой листьев, затем фарш, слегка заливаем томат соком. Опять листья, фарш, томат сок и заканчиваем листьями.
    4. Можно запекать прикрыв фольгой, а можно сверху опять же полить томатным соком(что бы не сохли листья) и обойтись без фольги.
    5. В духовку на час - полтора, 170

    Я клала по три листа на слой. Думаю, лучше это число увеличить до пяти. И еще, следующий раз капусту лучше порежу перед тем как выкладывать слоем. Я взяла половину свежей паприки, а половину маринованной. Нам оочень понравилось! Этакий своеобразный, большой, ленивый голубец



     
  2. И_Акулова

    И_Акулова Инга А

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант этакой запеканки. капуста+фарш ещё не пробовала:D
     
  3. Uondvuzz

    Uondvuzz Виктория М

    Регистрация:
    7 апр 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Oullkjdu нравится это.