Рулетики из свинины с тыквой и тыквенным же соусом

  1. Oejmqdwoz

    Oejmqdwoz Алина

    Регистрация:
    6 мар 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Мясо нарезать порционно (у меня получилось 10 шт), посолить, поперчить и отбить. По возможности дать промариноваться.

    Готовим начинку: лук мелко порезать и обжарить вместе с натёртой тыквой.

    На край каждого кусочка мяса выложить столовую ложку начинки.

    Свернуть все кусочки рулетами, скрепить зубочистками и выложить на горячую сковороду с оливковым маслом.

    Обжарить с двух сторон по 4-5 минут, вынуть зубочистки, выложить в форму для запекания и поставить в горячую духовку.

    Тем временем готовим соус: тыкву нарезать кубиками, посолить, приправить перцем, карри и обжарить вместе с луком.

    Нарезать предварительно обесшкуренные помидоры, мяту и соединить с тыквой и луком.

    Пюрировать овощи, добавляя сливки до консистенции не очень густой сметаны.

    Залить мясо соусом, посыпать мятой и отправить в горячую духовку ещё минут на 20.

    Готовые рулетики подавать на листьях салата, но можно и без них!

    Простой рецепт рулетиков из свинины с тыквой и тыквенным же соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 90 минут. Содержит всего 262 килокалорий.


    Рулетики из свинины с тыквой и тыквенным же соусом
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 262 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Свиная шея - 1 кг.
    • Тыква - 200 гр. для начинки
    • и 300 гр. для соуса.
    • Лук - 2 шт.
    • Помидоры - 2 шт.
    • Масло оливковое - 50 гр.
    • Сливки 10% - 250 гр.
    • Мята - пучок.
    • Соль, перец, карри, зелень.

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо нарезать порционно (у меня получилось 10 шт), посолить, поперчить и отбить. По возможности дать промариноваться.
    2. Готовим начинку: лук мелко порезать и обжарить вместе с натёртой тыквой.
    3. На край каждого кусочка мяса выложить столовую ложку начинки.
    4. Свернуть все кусочки рулетами, скрепить зубочистками и выложить на горячую сковороду с оливковым маслом.
    5. Обжарить с двух сторон по 4-5 минут, вынуть зубочистки, выложить в форму для запекания и поставить в горячую духовку.
    6. Тем временем готовим соус: тыкву нарезать кубиками, посолить, посыпать перцем, карри и обжарить вместе с луком.
    7. Нарезать предварительно обесшкуренные помидоры, мяту и соединить с тыквой и луком.
    8. Пюрировать овощи, добавляя сливки до консистенции не очень густой сметаны.
    9. Залить мясо соусом, посыпать мятой и отправить в горячую духовку ещё минут на 20.
    10. Готовые рулетики подавать на листьях салата.
    11. Или без листьев!

    При минимуме усилий и продуктов получилось очень вкусное блюдо!



     
  2. Ybngioyz

    Ybngioyz Хайбуллина Александра

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    guryeva93 и Arrozdt нравится это.