Баклажаны по-дунгански

  1. Ioqdectov

    Ioqdectov Хомукова Люда

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владикавказ

    Этот рецепт можно отнести к казахской и узбекской кухне. Баклажаны обжариваются с морковью, перцем, помидорами и луком. Получается прекрасная холодная закуска, красивая и аппетитная!

    Это очень простой рецепт приготовления баклажанов по-дунгански. Все компоненты этого замечательного блюда - овощные. Так сказать, здоровая пища во всей своей красе! Не забудьте спрятать блюдо на ночь в холодильник. Как дополнение, можно приготовить картофельный гарнир. Всего хорошего!

    Количество порций: 2-3

    Простой рецепт баклажанов по-дунгански казахской кухни. Пошаговый рецепт казахской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 279 килокалорий.


    Баклажаны по-дунгански
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 279 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Казахская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны — 2 Штуки
    • Перец болгарский — 2 Штуки
    • Морковь — 2 Штуки
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Чеснок — По вкусу
    • Зелень — По вкусу (петрушка и укроп)

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны моем и режем кружочками, чуть солим и кладем под пресс, чтобы они пустили сок. Затем обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.
    2. Морковь мелко нарезаем и слегка обжариваем на растительном масле. Остальные овощи также мелко нарезаем.
    3. Слоями выкладываем овощи в прозрачную посуду - сперва баклажаны, затем морковь и зелень.
    4. Теперь болгарский перец и помидоры кружочками. Слоев должно быть много.
    5. Еще можно добавить мелко порезанный чеснок, а сверху присыпать зеленью. На ночь в холодильник - утром готово! Приятного аппетита!


     
    Vnqadlc и Oeaeoqeoo нравится это.
  2. Половец И

    Половец И Половец

    Регистрация:
    23 фев 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. izmestyeva83

    izmestyeva83 Изместьева Катарина

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    Здравствуйте Ioqdectov!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  4. Бортник И

    Бортник И Бортник Инна

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Благодарю за идею. Попробую приготовить