Жареная говядина с чили

  1. Uuokefco

    Uuokefco Тася

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Королёв

    Непростой рецепт жареной говядины с чили домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 46 килокалорий.


    Жареная говядина с чили
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 46 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • филе говядины 300 г
    • крахмал 2 ч. ложки
    • лук - порей 2 веточки
    • морковь 4 шт.
    • сельдерей 4 веточки
    • перец чили красный 3 шт.
    • масло оливковое 4 ст. ложки
    • кетчуп острый томатный 4 ст. ложки
    • соус соевый 2 ст. ложки
    • карри паста 2 ч. ложки
    • перец чёрный молотый по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо обсушить кухонной бумагой, нарезать полосками, посолить и поперчить, обвалять в крахмале.
    2. Лук - порей очистить, промыть и нарезать наискось колечками.
    3. Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой.
    4. Чили разрезать вдоль, вычистить семечки под струей воды и нарезать маленькими кубиками.
    5. На сковороде разогреть масло, обжарить в нем мясо до готовности.
    6. Добавить овощи и жарить еще в течение 3 мин., постоянно помешивая.
    7. Долить 200 мл воды, добавить кетчуп, соевый соус, пасту карри и еще раз потушить все в этом соке в течение 5 мин.
    8. Перед подачей к столу говядину гарнировать рисом и полить соусом, в котором она готовилась.


     
    anikas нравится это.