Закуска из разноцветной стручковой фасоли с панчеттой и сухарями

  1. lebedenko84

    lebedenko84 Лебеденко Эльвина

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Простой рецепт закуски из разноцветной стручковой фасоли с панчеттой и сухарями домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 127 килокалорий.


    Закуска из разноцветной стручковой фасоли с панчеттой и сухарями
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • Панчетта 100 г
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Толченые сухари ½ стакана
    • Желтая стручковая фасоль 250 г
    • Зеленая стручковая фасоль 350 г

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко нарежьте панчетту и обжарьте на сковороде на среднем огне 5 минут до хрустящего состояния. Переложите в миску.
    2. Слегка увеличьте огонь, в сковороду добавьте оливковое масло и разогрейте. Добавьте измельченный чеснок и слегка обжарьте, затем насыпьте сухари и жарьте, помешивая, 3-4 минуты до золотистого цвета. Переложите в панчетте, посолите и поперчите.
    3. Отварите фасоль в кипящей подсоленной воде 3-4 минуты, чтобы она слегка оставалась хрустящей. Слейте и промойте под холодной водой. Переложите в миску с панчеттой и аккуратно перемешайте.