Пшенная каша с печеной тыквой

  1. Vplfxwsw

    Vplfxwsw Антонина

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Череповец

    Простой рецепт пшенной каши с печеной тыквой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час 15 минут. Содержит всего 469 килокалорий.


    Пшенная каша с печеной тыквой
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час 15 минут
    • Количество калории: 469 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Тыква 500 г
    • Пшено 1 стакан
    • Молоко 1 л
    • Сахар ½ стакана
    • Соль по вкусу
    • Корица по вкусу
    • Мед по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву помыть, почистить, удалить семена. Порезать на кубики 2-5 см. уложить в форму для запекания. Посыпать сахаром и корицей. Поставить в разогретую духовку минут на 60. Во время приготовления периодически помешиваем, что бы равномерно распределялся сахарный сироп.
    2. Пшено промыть в холодной воде.
    3. Воду довести до кипения, приблизительно 2 литра. В кипящую воду забрасываем промытое пшено. Помешивая доводим до кипения. И через 5 минут отбрасываем на дуршлаг, если дуршлаг имеет крупные отверстия, то используем сито.
    4. Молоко доводим до кипения, добавив соль и 1,5 ст. л. Сахара.
    5. Помешивая молоко, всыпаем пшено и варим на медленном огне, периодически помешивая до готовности, ориентировочно мин. 30-40.
    6. К готовой каше, перед подачей в тарелке, добавляем масло и готовую печеную тыкву, можно полить медом.


     
    Оля_Г, Pxaeooi и Uociusoub нравится это.