Помидоры, фаршированные шпинатом и сыром

  1. t_marianna

    t_marianna Марианна

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    Мы долго пытались вспомнить, откуда взялся у нас этот рецепт. Не вспомнили. Зато мы отлично помним, какой фурор он произвел в семье нашей подруги, актрисы и модели Инны Гомес, когда мы подали эти помидорчики к обеду у нее на летней веранде.

    Простой рецепт помидоров, фаршированных шпинатом и сыром авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 200 килокалорий.


    Помидоры, фаршированные шпинатом и сыром
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 200 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • 16 маленьких помидоров (так называемых бакинских) или крупных черри
    • 400 г замороженного шпината
    • 200 г пармезана
    • 50 г кедровых орехов
    • 2 зубчика чеснока
    • 3 ст. л. сливочного масла
    • щепотка мускатного ореха
    • соль, свежемолотый черный перец
    • оливковое масло «экстра вирджин»

    Пошаговое приготовление

    1. У помидоров острым ножом аккуратно срежьте верхнюю треть («крышечку»). Маленькой острой ложечкой выньте семена вместе с перегородками («крышечки» и семена с перегородками здесь не понадобятся). Натрите помидоры изнутри солью и перцем и поставьте на бумажные полотенца срезом вниз, чтобы стекла лишняя жидкость.
    2. Для начинки измельчите чеснок, сыр натрите на мелкой терке. Разогрейте в глубокой сковороде 2 ст. л. сливочного масла, добавьте чеснок, обжаривайте на сильном огне 20 сек., добавьте шпинат, перемешайте, закройте крышкой и готовьте 5 мин. Затем снимите крышку и готовьте, пока не выпарится
    3. вся жидкость, 7–10 мин.
    4. В отдельной сухой сковородке на среднем огне, слегка потряхивая, обжарьте орехи до золотистого цвета, 2–3 мин. Добавьте орехи в шпинат, приправьте по вкусу солью, перцем, мускатным орехом и оставшимся сливочным маслом, снимите с огня, слегка остудите. Добавьте 2/2, сыра, перемешайте.
    5. Плотно нафаршируйте получившейся смесью подготовленные помидоры и положите их срезом вверх в жаропрочную форму. Сбрызните помидоры оливковым маслом, посыпьте срезы оставшимся сыром. Запекайте в разогретой до 220 °С духовке до образования золотистой корочки, 12–15 мин. Подавайте теплыми с тостами из цельнозернового хлеба.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания. Две трети пармезана в этом блюде вы можете заменить хорошим жирным творогом (из коровьего или козьего молока). Что касается остатков помидоров, то сделайте из них овощной напиток: в соковыжималке выжмите сок из половины пучка черешкового сельдерея, влейте в блендер, положите туда же все помидорные остатки, мелко нарезанный крупный огурец и красный перец, 1 зубчик чеснока. Взбейте в однородную массу, протрите через сито, верните в блендер и при работающем моторе влейте тонкой струйкой 1–2 ст. л. хорошего оливкового масла. Посолите, по- перчите – и ваш источник огромного количества витаминов в одном стакане готов.



     
    Балашевич Я и Ucelkoimz нравится это.
  2. Reodwnes

    Reodwnes Люда Ш

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Машовец Э нравится это.
  3. Шашкина М

    Шашкина М Шашкина Мая

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Копейск

    Я тоже обожаю помидоры, фаршированные шпинатом и сыром
    но сама делала только один раз.
     
    ЛидияБ нравится это.