Диетические сырники в ванильной подливе выпеченные в духовке

  1. Bruooepx

    Bruooepx Моргулец

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Энгельс

    Непростой рецепт диетических сырников в ванильной подливе выпеченные в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 331 килокалорий.


    Диетические сырники в ванильной подливе выпеченные в духовке
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 331 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Сырники

    Ингредиенты на три порции

    • Для сырников:
    • 1 кг творога
    • 1 стакан овсяных хлопьев
    • 3 столовые ложки сахара
    • 0,5 чайной ложки соли
    • 3-4 яйца
    • 150-200 г изюма
    • мука
    • Для подливы:
    • 200 г сметаны
    • 70 г сливочного масла
    • ванилин
    • 5 столовых ложек сахара

    Пошаговое приготовление

    1. Творог хорошо размять с сахаром. Добавить соль, яйца, овсяные хлопья. Перемешать. Дать постоять минут 15. Добавить 6-9 столовых ложек муки, в зависимости от влажности творога. Вымешать. Добавить промытый изюм.
    2. В небольшой кастрюльке смешать все компоненты для подливки. Поставить на медленный огонь. И довести до однородной массы, непрерывно помешивая. Выключить.
    3. Из получившейся массы сформировать шарики, сантиметра 4 в диаметре.
    4. Приплюснуть их ладонями, получив небольшие лепешки. Выложить на противень на смазанную маслом фольгу или промасленную пергаментную бумагу. Выпекать до золотистой корочки.
    5. Складывать плотно в приготовленную заранее кастрюльку с подливой.
    6. Поставить кастрюльку на медленный огонь минут на 5-7. Не больше. За это время подлива поднимется и покроет все ваши сырники.

    Очень рекомендую рецепт тем кто не любит возиться с обжариванием на сковороде! Сплошная экономия времени и сил!



     
  2. balobanova93

    balobanova93 Балобанова Тася

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Gwnooojs, Howuwxo и Cbimeouo нравится это.