Имбирный тофу на пару

  1. Kieywarbt

    Kieywarbt Полунина Ира

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Несложный рецепт имбирного тофу на пару домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 153 килокалорий.


    Имбирный тофу на пару
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 153 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Имбирь 50 г
    • Твердый тофу 600 г
    • Рисовое сладкое вино 2 столовые ложки
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Зеленый лук 30 г
    • Перец чили 2 штуки
    • Красный лук 1 головка
    • Молотый белый перец по вкусу
    • Растительное масло 20 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Тофу разрежьте на шесть одинаковых кусков. Имбирь нарежьте тонкой соломкой. Положите тофу в глубокую миску с плоским дном. Поверх каждого куска выложите щепотку имбиря. Рисовое вино смешайте с соевым соусом, сахаром и залейте этой смесью тофу.
    2. В глубокий противень налейте кипящую воду и поставьте в нее же миску с тофу. Запечатайте миску сверху фольгой. Поставьте противень в духовку, разогретую до 150 градусов на пятнадцать минут.
    3. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами и обжарьте до хрустящего состояния на растительном масле.
    4. Извлеките из духовки тофу, выложите на тарелки, сверху каждый кусок посыпьте жареным луком, нарезанным зеленым луком и перцем чили и полейте соусом.


     
    Ijeinxswy нравится это.