Паровая рыбка с сыром

  1. vtpoheahr

    vtpoheahr Member

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт паровой рыбки с сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 237 килокалорий.


    Паровая рыбка с сыром
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 237 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на одну порцию

    • Рыбка любая
    • лучше не жирных сортов. Овощи по вашему вкусу
    • любые. Сыр. Сок лимона.

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбку, чуть присолить, полить соком лимона, в брюшко положить немного сыра, так, что бы не вытек
    2. Рыбу и овощи выкладываем в пароварку на 25-30 минут, в зависимости от величины рыбки
    3. Можно подавать к столу со сметаной или с майонезом
    4. Приятного аппетита.

    Данный рецепт в связи со строгой диетой моего мужа. Он очень любит вкусно покушать и это скромная компенсация за его долготерпение.



     
  2. lyganova85

    lyganova85 Лыганова Людочка

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    Паровая рыбка с сыром готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    sherina94 нравится это.
  3. Eereoogjn

    Eereoogjn Алеся Д

    Регистрация:
    17 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Вкуснятина, обожаю паровую рыбку с сыром
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, vtpoheahr :)
     
  4. Rutliiqkg

    Rutliiqkg Лукьянова Юська

    Регистрация:
    7 янв 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Рецепт просто бомба!!!!
    паровая рыбка с сыром готовить просто и не долго!
     
    Geaaqhy и chernopazova83 нравится это.