Куринные ножки с имбирем и бананом

  1. Azegoav

    Azegoav Епишкина

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Королёв

    Простой рецепт куринных ножек с имбирем и бананом чешской кухни. Пошаговый рецепт чешской кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 212 килокалорий.


    Куринные ножки с имбирем и бананом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 212 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Чешская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Куринные ножки
    • 1 луковица
    • 2 зубка чеснока
    • Соль
    • Перец черный молотый
    • 1/1, ч. л. молотого имбиря («zazvor» - тоже самое)
    • 1/1, кубика бульона (любого)
    • Растительное масло (для жарки)
    • 2 банана

    Пошаговое приготовление

    1. Куринные ножки посолить, поперчить, натреть измельченным чесноком и молотым имбирем.
    2. На растительном масле обжарить мелко нарезанный лук.
    3. Там же обжарить со всех сторон куринные ножки.
    4. Добавить банан (порезанный на колечка).
    5. Добавить бульон.
    6. Накрыть крышкой и тушить до готовности.
    7. Готовые ножки вынять.
    8. Полученый соус с бананом и луком размиксовать.
    9. Готовые ножки выложить на тарелку полить соусом, а на гарнир можно подать отварные спагетти, рис или картофельное пюре.


     
    Oisquoxf и Галя_Р нравится это.
  2. Лида_С

    Лида_С Стекольникова Лида

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!