Куриные котлетки

  1. Euevaopea

    Euevaopea Игушкина

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бобруйск

    Простой рецепт куриных котлеток домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 42. Содержит всего 55 килокалорий.


    Куриные котлетки
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество калории: 55 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • 2 пачки куриных грудок без косточек
    • репчатый лук 3 средних
    • 3 ст. ложки майонеза
    • 3 ст. ложки оливкового масла
    • 3 ст. панировочных сухарей
    • 1 яйцо
    • 3 зубчика чеснока
    • 0,5 ч. ложки соды
    • лимон

    Пошаговое приготовление

    1. Курочку и лук прокрутить через мясорубку, добавить майонез, оливковое масло, сухари, яйцо, чеснок выдавленный через давилку и соду погашенную лимонным соком.
    2. Смешать все ложкой и положить в холодильник на пол часика.
    3. В отдельную тарелку высыпать ещё сухариков побольше, вынуть из холодильника курочку, лепить из неё котлетки произвольной формы и аккуратно обвалять в сухарях.
    4. Обжаривать на растительном масле до золотистой корочки на огне выше среднего.
    5. Бон аппети!

    не советую начинать лепить сразу, так как в теплом виде котлетки не держаться и расплываются. . самое лучшее держать в холодильнике часик. и ещё, когда начнете, положите рядом с собой тарелочку с холодной водой, обмакайте в неё руки каждый раз, чтоб курочка не липла к рукамна гарнир очень хорошо подходит пюре или жаренная картошечка, но я предпочитаю кускус или салатик. тут я положила оба))))



     
    nertik97 и Дария_Ч нравится это.