Макароны с брокколи, фаршем и перцем

  1. Duxnyiabf

    Duxnyiabf Конторина

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Непростой рецепт макарон с брокколи, фаршем и перцем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 320 килокалорий.


    Макароны с брокколи, фаршем и перцем
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 320 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Купаты свиные - 500 г
    • Лук репчатый (мелко резаный) - 1 шт.
    • Перец болгарский красный (очищенный от семян и порезанный полосками) - 1 шт.
    • Макароны фигурные - 240 г (2 1/1, стакана)
    • Чеснок (почищенный и измельченный) - 3 зубка
    • Хлопья красного перца - 1/1, ч. л.
    • Бульон куриный - 2 стакана
    • Белое сухое вино - 1 стакан
    • Сливки жирные - 1/1, стакана
    • Брокколи (разделенная на мелкие соцветия) - 240 г
    • Сыр пармезан (измельченный) - 1/1, стакана
    • Свежие листья базилика (мелко резаные) - 1 ст. л.
    • Бальзамический уксус - 2 ч. л.
    • Соль и черный молотый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить макароны с фаршем и брокколи:
    2. С купатов удалить шкурку, а фарш высыпать на сковороду и жарить, помешивая и разламывая комки ребром ложки, до розового цвета, около 5 минут. Переложить фарш на тарелку, застеленную бумажным полотенцем. А жир с фарша оставить на сковороде.
    3. В сковороду с жиром высыпать лук и резаный болгарский перец. Жарить, помешивая, до мягкого состояния, около 8 минут. Высыпать на сковороду макароны и готовить до легкого изменения в цвете, около 3 минут. Добавить чеснок, хлопья красного перца и жарить, помешивая, около 30 секунд. Налить в сковороду бульон, вино и сливки, довести до кипения. Накрыть сковороду крышкой, уменьшить огонь до среднего и готовить до слегка мягкого состояния макарон, около 8 минут.
    4. На макароны выложить соцветия брокколи, накрыть крышкой и тушить до готовности макарон, около 8 минут. Выключить огонь, посыпать макароны с фаршем и брокколи пармезаном, базиликом, сбрызнуть уксусом, посолить, поперчить, перемешать и подавать сразу же.


     
    Uwophzjid нравится это.