Закуска «Острые куриные ломтики»

  1. a_lyolya

    a_lyolya Ануфриева Лёля

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18

    Простой рецепт закуски «Острые куриные ломтики» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 129 килокалорий.


    Закуска «Острые куриные ломтики»
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 129 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Новогодние закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • Куриное филе — 3 шт
    • Корейская морковь — 100 г
    • Соевый соус — 100 мл
    • Растительное масло — 3 ст. л.
    • Мёд — 1 ст. л.
    • Имбирь молотый — 1 ч. л.
    • Листья салата

    Пошаговое приготовление

    1. В миске растереть масло с медом и имбирем. Добавить соевый соус и перемешать. Куриное филе хорошо промыть и обсушить. В миску с маринадом добавить филе и оставить мариноваться на пару часов. Обжаривать промаринованное филе на сковороде гриль без масла.
    2. Готовить с двух сторон по 5-7 минут, переворачивая. Остывшее филе нарезать ломтиками.
    3. Выложить на блюдо с листьями салата и острой морковью по - корейски.
    4. Украсить веточками петрушки. Приятного аппетита! Счастливого Нового года!


     
  2. Sqgeeeao

    Sqgeeeao Любецкая Лиля

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Лиза_Я нравится это.