Баклажан по-восточному

  1. ivantsov90

    ivantsov90 Иванцов Светлана

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Хочу вам рассказать, как сделать баклажан по-восточному, блюдо интересное на вкус, но очень простое. Хорошо в качестве закуски подходит к мясным блюдам, с шашлыком, например, вообще идеально!

    Если познакомитесь с этим простым способом, как сделать баклажан по-восточному, убедитесь - ничего тут сложного или необычного нет. Чтобы придать восточные нотки такой закуске, я добавляю измельченную кинзу, имбирь и куркуму. Но вы, конечно, можете этот рецепт приготовления баклажана по-восточному усовершенствовать по-своему!

    Количество порций: 5-6

    Простой рецепт баклажана по-восточному домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 51 килокалорий.


    Баклажан по-восточному
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 51 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Баклажан — 2 Штуки
    • Помидор — 2 Штуки
    • Лук — 1 Штука
    • Специи — По вкусу
    • Зелень — По вкусу
    • Масло оливковое — 1/1, Стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны моем, измельчаем кубиками или кусочками, посыпаем солью, чтобы горечь вышла.
    2. На растительном масле тушим 15 минут баклажаны. Если не хотите сильно соленое блюдо - промойте их от излишков соли.
    3. Помидоры ошпариваем кипятком, снимаем с них кожицу, натираем на крупной терке. Можно также измельчить в блендере.
    4. Добавим тертый помидор к уже готовым баклажанам, а также тертым луком. Тушим все вместе еще 5 минут.
    5. Вот и все! Подаем с кебабами, котлетками или шашлыком.


     
  2. l_lyudochka

    l_lyudochka Лапкина Людочка

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Toawordzo и Hipskea нравится это.
  3. yankova82

    yankova82 Янкова Женя

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    sh_inga и dudenko88 нравится это.
  4. evdokimova91

    evdokimova91 Томара

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Полина_Ц и shamieva85 нравится это.