Куриная пастрома с черносливом

  1. srgeieu

    srgeieu Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18

    Простой рецепт куриной пастромы с черносливом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за свыше 2 часов. Содержит всего 150 килокалорий.


    Куриная пастрома с черносливом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: свыше 2 часов
    • Количество калории: 150 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Куриная грудка 500 г.
    • Чернослив 50 г.
    • Чеснок 10 г.
    • Подсолнечное масло 1 ст. ложк
    • Горчица 1 ст. ложк
    • Поваренная соль 1 ст. ложк
    • Базилик сушеный 0.5 ч. ложк
    • Паприка сушеная 0.5 ч. ложк
    • Перец черный молотый 0.25 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Первым делом как следует промываем куриную грудку. Аккуратно отделяем филе от костей, удаляем и выбрасываем кожу. В глубокую посуду наливаем литр чистой воды, добавляем в воду столовую ложку соли, как следует перемешиваем, чтобы соль растворилась, затем опускаем в этот раствор куриную грудку. Выдерживаем мясо в этом растворе часа полтора - два, так при приготовлении куриная грудка останется сочной и мягкой.
    2. Для начинки подготовим чернослив и чеснок. Чернослив промываем, если он суховат - то замачиваем его в прохладной воде. Чеснок чистим.
    3. Подготовим составляющие для обмазывания куриной грудки - сушеные базилик и паприку, черный молотый перец, горчицу, рафинированное подсолнечное масло. Если любите блюда поострее - добавьте острый красный молотый перец.
    4. По истечении указанного времени извлекаем куриную грудку из соленого раствора и как следует промокаем чистыми салфетками. Мясо должно быть сухим, если останется жидкость, то специи будут плохо держаться на мясе.
    5. Чеснок мелко нарезаем (или натираем на терке, пропускаем через чеснокодавку, как вам удобнее). Если чеснок натерли или пропустили через чеснокодавку - его аромат в курице будет сильнее, при нарезке - мягче.
    6. Между большим и малым филе выкладываем немного чеснока и чернослив.
    7. Складываем мясо так, чтобы начинка из чернослива и чеснока была скрыта. Если мясо плохо так держится, то можно обмотать ниткой или скрепить филе зубочисткой.
    8. Подготовим обмазку для куриного филе. Для неё соединяем сушеные базилик и паприку с подсолнечным маслом и горчицей. Соль добавлять не нужно - мясо у нас уже отлично просолилось во время вымачивания в растворе. Все хорошо перемешиваем до однородного состояния. Включаем духовку на максимальный огонь, пусть разогревается.
    9. Полученной смесью обмазываем куриную грудку со всех сторон. Укладываем подготовленное мясо на кусок фольги.
    10. Заворачиваем куриное филе в фольгу так, чтобы сверху оно осталось открытым (так мясо подрумянится сверху, если вам это не нужно - заворачивайте в фольгу полностью).
    11. Укладываем мясо в фольге на подходящий поддон и ставим в горячую духовку. На самом сильном огне держим мясо точно пятнадцать минут. Затем огонь выключаем и оставляем пастрому в духовке до полного остывания. Перед подачей мясо нарезаем на небольшие ломтики. Попробуйте, отлично и как закуска и на бутерброды. Пряитного аппетита!


     
  2. Fuofittbm

    Fuofittbm Павловна Лера

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Хороший рецептик! :)
     
    ya_rimma нравится это.
  3. Geylookh

    Geylookh Куделя Лизавета

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    @srgeieu, очень интересный вариант куриной пастромы с черносливом.:)
     
  4. Awiateao

    Awiateao Баник

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    это просто очень вкусно
     
    Cioigir нравится это.
  5. perepelyukova76

    perepelyukova76 Лида

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  6. malanyuk89

    malanyuk89 Маланюк Валентина

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    sh_zoya нравится это.
  7. Надежда_А

    Надежда_А Алексашина

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Таганрог

    srgeieu, спасибо большое, за вкусный превкусный куриная пастрома с черносливом!!!