Свинина с болгарским перцем и сыром

  1. xvomuh

    xvomuh Member

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    Простой рецепт свинины с болгарским перцем и сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 193 килокалорий.


    Свинина с болгарским перцем и сыром
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 193 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Свинина 300 г.
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Перец черный молотый 0.25 ч. ложк
    • Перец сладкий болгарский 1 шт.
    • Сыр 50 г.
    • Лук репчатый 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Сытное, ароматное блюдо. Сочетание сладкого перца, сыра и мяса многим придётся по вкусу. Для приготовления берем куски свинины по количеству порций, каждый примерно по 100 г. Болгарский перец по возможности выбираем зеленый, он не такой сладкий как желтый или красный. Подготавливаем все ингредиенты: свинину хорошо промываем, даем обсохнуть и немного отбиваем. Сладкий болгарский перец также промываем и вытираем досуха.
    2. Небольшую луковицу нарезаем полукольцами.
    3. Болгарский перец нарезаем тонкими кусочками.
    4. На сильном огне разогреваем сковороду и обжариваем на сухой сковороде куски мяса по паре минут с каждой стороны (таким образом «запечатываем» мясо, чтобы оно осталось сочным). После обжарки свинину солим и посыпаем черным молотым перцем.
    5. На дно подходящей для духовки формы выкладываем нарезанный лук, сверх него кладем обжаренные куски свинины. Так как мясо жирное, то смазывать сковороду ничем не надо.
    6. На свинину щедро выкладываем болгарский перец, сверху его чуть - чуть посыпаем солью.
    7. Самый последний слой – сыр. Удобно использовать сырную нарезку, если кусок целый, то натираем на терке и выкладываем поверх болгарского перца. Стараемся, чтобы сыр закрыл собой весь перец.
    8. Готовим в разогретой духовке на среднем огне 35-40 минут.


     
  2. А_Микулич

    А_Микулич Ануля М

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Каменск-Уральский

    Отличный вариант приготовления свинины с болгарским перцем и сыром.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Чернюк А нравится это.
  3. grafutko83

    grafutko83 Графутко Ланка

    Регистрация:
    30 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  4. Казадаева Ю

    Казадаева Ю Юля

    Регистрация:
    25 авг 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Tayiahe нравится это.