Камбала (или палтус) жареная с помидорами

  1. milak

    milak Хворостова Мила

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лозовая

    Простой рецепт камбалы (или палтус) жареная с помидорами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 128 килокалорий.


    Камбала (или палтус) жареная с помидорами
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 128 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • камбала 500 г
    • или палтус 500 г
    • мука 1,5 ст. ложки
    • масло растительное 4 ст. ложки
    • помидоры 600 г
    • зелень по вкусу
    • перец чёрный молотый по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Порционные куски рыбы без кожи и костей посыпать солью и перцем, запанировать в муке и поджарить на подсолнечном или топленом масле.
    2. На готовую рыбу уложить половинки поджаренных помидоров (без кожи и семян), посыпать зеленью петрушки.
    3. Подать на сковороде.


     
    Fvifmlf нравится это.