Куриные тефтели с острым соусом

  1. Р_Шепелева

    Р_Шепелева Шепелева Римма

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Братск

    Сложный рецепт куриных тефтелей с острым соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 308 килокалорий.


    Куриные тефтели с острым соусом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 308 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на восемь порций

    • Хлебные - 2/2, стакана
    • стружка - 1/1,
    • Зеленый (рубленый) - 1/1,
    • Базилик (рубленый) - 1/1,
    • Соус - 2 ст. .
    • Чеснок () - 2 ч. .
    • Рыбный - 1,5 ч. .
    • Куриный - 700 г
    • белки ( взбитые) - 2.
    • Масло
    • *
    • Для :
    • Соевый - 1/1, стакана
    • свежий - 2 ст. .
    • Зеленый (рубленый) - 1. л.
    • апельсиновый - 2 ст. .
    • Свежий сок - 1. л.
    • - 1,5 ч. .
    • Мирин ( рисовое ) - 1,5 ч. .
    • Красный перец () - 1,4 ч. .
    • *
    • Свежие базилика зеленый для

    Пошаговое приготовление

    1. Как куриные с соусом:
    2. духовку предварительного до 150.
    3. Приготовить. В миске хлебные, кокосовую, зеленый, базилик, чили, рыбный, куриный и белки, перемешать. полученной сформировать 16 диаметром 3 каждая.
    4. сковороду на - сильном, слегка растительным. На сковороду 8 тефтелей жарить тефтели 6 минут, коричневого со сторон. жареные на противень, на выложить половину, также до цвета переложить противень.
    5. противень разогретую и тефтели 7 минут.
    6. соус. небольшой смешать ингредиенты соуса, вилкой.
    7. куриные, посыпав базилика зеленым.


     
  2. Corgpnles

    Corgpnles Николова Ксюша

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Элиста

    А что вы нашли в куриных тефтелях с острым соусом??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Oekruzeo нравится это.
  3. Машнова Л

    Машнова Л Машнова Люба

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    ухтышка какой рецепт куриных тефтелей с острым соусом!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    pukinova97 и А_Холина нравится это.