Рыба в мантнице

Очень простой рецепт рыбы в мантнице домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 313 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 313 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на одну порцию

• филе любой рыбы 300 гр
• зелень какая есть - укроп петрушка кинза
• приправа для рыбы
• масло растительное 50 гр

Пошаговое приготовление

1. филе рыбы разделать на порционные куски и перемешать с порезанной зеленью и приправой оставить на 10 мин
2. уложить в мантницы и варить 20 мин