Блины из цельнозерновой муки

А известно ли вам, что цельнозерновая мука, более полезна нежели белая? Такая мука содержит полезные витамины и минералы, а также клетчатку, полезную для организма. Рекомендую приготовить!

Перед вами - простой рецепт приготовления блинов из цельнозерновой муки. Яйца смешиваем с солью и сахаром, добавляем подогретый кефир, предварительно смешанный с водой. Затем засыпаем муку, перемешиваем тесто до однородности. Выпекаем вкусные блины и подаем их на стол с вареньем и сметаной. Удачи!

Количество порций: 10

Простой рецепт блинов из цельнозерновой муки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 258 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 258 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: На завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка, Блины

Ингредиенты на десять порций

• Яйцо — 1 Штука
• Мука цельнозерновая — 350 Грамм
• Кефир — 200 Грамм
• Вода — 40 Грамм
• Сахар — 3 Ст. ложки
• Масло растительное — По вкусу
• Соль — 1/1, Чайных ложки
• Сода — 1/1, Чайных ложки

Пошаговое приготовление

1. В кастрюльке смешиваем кефир с водой. Немножко подогреваем.
2. В отдельную посуду вмешиваем яйцо, засыпаем соль и сахар.
3. Добавьте кефир, перемешайте.
4. Всыпьте муку, тщательно перемешав, чтобы в тесте не было комочков.
5. На растительном масле обжариваем блины с двух сторон, до румяного цвета. Приятного аппетита!