Шашлыки из тунца и овощей

  1. Ouhmeyuii

    Ouhmeyuii Невиницына Олеся

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень простой рецепт шашлыков из тунца и овощей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 57. Содержит всего 45 килокалорий.


    Шашлыки из тунца и овощей
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Тунец, - 450 г
    • шампиньоны - 16.
    • Соус (соевый, . п. ) - 0,5
    • Помидоры - 16 шт.
    • зеленый () - 8 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Замочить холодной 4 деревянные на 30.
    2. В смешать, грибы азиатский, перемешать, на 15.
    3. Включить для разогрева, смазать.
    4. На шпажки чередуя, грибы, и лук.
    5. шашлыки решетку, жарить 6 минут, перевернув периодически соусом, остался миске тунца овощей.


     
    Д_Глазырина, Wocdqri и Appikozl нравится это.
  2. sollers85

    sollers85 Соллерс Людмила

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    рецептик супер!!:)