Зразы отбивные

  1. Таня_Х

    Таня_Х Харькина Таня

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Сложный рецепт зраз отбивных домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40. Содержит всего 322 килокалорий.


    Зразы отбивные
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество калории: 322 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • говядина (мякоть)850 г
    • лук репчатый 300 г
    • жир 50 г
    • яйца 3 шт.
    • или грибы белые свежие 150 г
    • или грибы белые сушеные 50 г
    • сухари 30 г
    • зелень петрушки 10 г
    • или укроп 10 г
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу
    • томат - пюре 75 г
    • мука 25 г
    • лук репчатый 40 г
    • морковь 40 г
    • корень петрушки 40 г
    • жир 50 г
    • соль по вкусу
    • специи по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Из мякоти задней части или лопатки говядины нарезаем куски, отбиваем тонко.
    2. Кладем на середину фарш, сворачиваем в виде маленьких колбасок и обвязываем ниткой.
    3. Подготовленные зразы посыпаем солью и перцем, обжариваем, а затем тушим в воде или бульоне около часа с добавлением пассерованных овощей и томатного пюре.
    4. На оставшемся после тушения бульоне готовим соус, добавляя разведенную пассерованную муку.
    5. Зразы освобождаем от ниток, заливаем соусом, добавляем душистый и черный перец горошком и тушим еще 30-35 минут при слабом кипении. За 5-10 минут до готовности кладем лавровый лист.
    6. Для фарша: пассерованный репчатый лук соединяем с сухарями, рублеными крутыми яйцами или вареными измельченными грибами, измельченной зеленью петрушки или укропа, добавляем соль и перец.
    7. Подаем зразы с гарниром — гречневой кашей или картофельным пюре — и поливаем соусом.


     
  2. Ueaigcae

    Ueaigcae Могила Маргарита

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю зразы отбивные