Омлет с орехами и зеленью

  1. ch_lyulya

    ch_lyulya Чеботаева Люля

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт омлета с орехами и зеленью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 121 килокалорий.


    Омлет с орехами и зеленью
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 121 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • яйца 78-4 шт.
    • ядра 93-40 г
    • масло 21-40 г
    • укроп 40-20 г
    • молоко 78-40 г

    Пошаговое приготовление

    1. Ядра ошпарить, кожицу, .
    2. Яйца, орехами, взбить вылить горячую, смазанную.
    3. Обжарить двух. При посыпать укропом.


     
  2. ЛюдочкаД

    ЛюдочкаД Державец Людочка

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Херсон

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Lloooeae нравится это.
  3. Ozpoaexoi

    Ozpoaexoi Таня

    Регистрация:
    11 июн 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    омлет с орехами и зеленью прелесть, спасибо за рецепт
     
    Aiowebofb нравится это.