Греческий салат с тофу

Рецепт предоставлен шеф-поваром Максимом Копыловым

Простой рецепт греческого салата с тофу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 289 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 24
• Количество калории: 289 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: Пост

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на три порции

• Помидоры1 шт
• Огурцы1 шт
• Перец болгарский1 шт
• Лук красный1/1, шт
• Салат (Айсберг)
• Масло оливковое
• Тофу
• Специи

Пошаговое приготовление

1. Салат нарвите крупными кусками, лук нарежьте тонкими кольцами, а остальные овощи – средним кубиком.
2. Заправьте салат маслом и специями.
3. Тофу нарежьте на средние кубики и обжарьте со всех сторон на хорошо разогретой сковородке со всех сторон и подмешайте к салату.

 

удачный рецепт, получается с первого раза)