Зразы «Донские»

  1. Зина_Б

    Зина_Б Безкровная Зина

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Щёлково

    Несложный рецепт зраз «Донских» русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 614 килокалорий.


    Зразы «Донские»
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 614 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Русская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе судака 1 кг
    • Репчатый лук 3 головки
    • Белый хлеб 3 куска
    • Молоко 0,3 стакана
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Петрушка по вкусу
    • Пшеничная мука ½ стакана
    • Панировочные сухари 1 стакан
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Лук нашинковать и обжарить. Два яйца отварить и мелко нарезать. Хлеб очистить от корки, вымочить в молоке, отжать. Смешать лук, яйца, хлеб, зелень, приправить. Взбить молоко с яйцом.
    2. Филе нарезать тонкими кусками, слегка отбить, приправить, завернуть в рыбу начинку и придать форму. Обвалять в муке, вымочить в смеси молока и яйца, обвалять в сухарях и обжарить до готовности.


     
    tasyae нравится это.