Рыбное пюре

  1. Шалаева В

    Шалаева В Шалаева Вика

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгодонск

    Такое рыбное пюре в домашних условиях я узнала, как готовить в одной кулинарной передаче. Так готовили кубинский рыбный суп. Я даже не ожидала, что может получиться настолько необычно и вкусно!

    Вашему вниманию - оригинальный, но очень простой рецепт рыбного пюре. Такое блюдо хорошо подходит для тех случаев, когда хочется приготовить чего-нибудь полезное, но в то же время и вкусное на обед. Да и более того, такое рыбное пюре в домашних условиях в кулинарной передаче рекомендовали подавать с ломтиками лимонов и мятой. Так что, если уж решили удивлять домочадцев, так уж по полной! Возьмите на заметку рецептик!

    Количество порций: 5-6

    Простой рецепт рыбного пюре кубинской кухни. Пошаговый рецепт кубинской кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 38 килокалорий.


    Рыбное пюре
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 38 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Кубинская кухня
    • Тип блюда: Супы, Пюре

    Ингредиенты на восемь порций

    • Рыбное филе — 600 Грамм
    • Лук — 2 Штуки
    • Морковь — 1 Штука
    • Лавровый лист — 2 Штуки
    • Перец горошком — 5 Штук
    • Мука — 2 Ст. ложки
    • Масло сливочное — 3 Ст. ложки
    • Молоко — 1 Стакан
    • Специи — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Делаем рыбный бульон. Рыбу заливаем 1,5-2 литрами воды, доводим до кипения, снимем пену, затем добавим специи, соль, перец, лавровый лист, очищенные лук и морковь.
    2. Когда рыба сварится, примерно через 25-30 минут, морковь и лук выбрасываем, рыбу перетираем в пюре при помощи блендера. Бульон пока что не выливаем.
    3. В отдельной кастрюльке смешаем стакан рыбного бульона, сливочное масло и муку. Доводим до кипения, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Параллельно кипятим молоко.
    4. Смешиваем молоко и рыбное пюре. Если для вас слишком густо, добавьте немного бульона. Перемешаем, еще 5-6 минут поварим, и можно подавать!


     
    ТомараА нравится это.
  2. Клайд Д

    Клайд Д Клайд Даша

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новополоцк

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт рыбного пюре!
     
    Дутчак Н, Метлич М и Ogpeeuvte нравится это.
  3. landgraf85

    landgraf85 Ландграф Аника

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Черкассы

    спасибо за отличный рецепт!
     
  4. Wopueke

    Wopueke Горских Алеся

    Регистрация:
    2 мар 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  5. Kowukpdy

    Kowukpdy Эля К

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    вы там знаете толк в еде :)
     
    n_arina и Ioemokge нравится это.